Suelo recibir muchas consultas sobre gente que busca iniciarse en el senderismo, pero no sabe por dónde empezar. En este artículo voy a tratar de resolver algunas de esas dudas.
Algunos de mis consejos están pensados para residentes en la provincia de Alicante, aunque la mayoría los puedes aplicar de forma general.
¡Empezamos!
Índice de Contenidos
1. Considera unirte a un club de montaña
La mejor forma de iniciarse en el senderismo y la montaña es como se ha hecho tradicionalmente: de la mano de un club o grupo senderista oficial (no confundir con los grupos de facebook o grupos de whatsapp).
Hablamos de asociaciones regladas, con una junta directiva y personal con todos los conocimientos para aconsejar a las personas que se inician en este mundo. Podemos informarnos de clubs existentes en nuestra localidad o cercanías a través de la web de la Federación de Deportes de Montaña y Escalada de la Comunitat Valenciana (FEMECV).
En la Comunidad Valenciana, la entidad que regula todos estos clubs de montaña es la FEMECV (Federació d’Esports de Muntanya i Escalada de la Comunitat Valenciana – Federación de Deportes de Montaña y Escalada de la Comunidad Valenciana).
Los clubs que pertenecen a la FEMECV suelen organizar periódicamente marchas senderistas y otro tipo de actividades relacionadas con la montaña. En la mayoría de los casos podemos «realizar una ruta de prueba» con una de estas asociaciones y decidir si queremos unirnos.
Las ventajas de iniciarse a través de un club:
- Te iniciarás en el senderismo de manos de gente con experiencia
- Las rutas organizadas suelen desarrollarse en lugares de alto interés paisajístico, ambiental, cultural, biológico…
- Posibilidad de conocer gente y hacer nuevos amigos
- Disfrutar de las ventajs de ser socio
Personalmente, creo que es una de las mejores formas de iniciarse en el senderismo. Seguro que tienes un club cerca de casa, así que anímate y consulta el listado (al final de este artículo).
2. Licencia o Seguro de Accidentes
Si comienzas a salir regularmente a la montaña, es buena idea que te hagas la Licencia Federativa de la FEMECV, o bien que cuentes con un seguro de accidentes que te cubra en montaña. No es imprescindible, pero sí recomendable.
Si además de senderismo practicas otros deportes, y realizas viajes a Europa o por el mundo, te recomiendo el seguro TotalSports de Intermundial, que es a la vez un seguro deportivo y de viajes. Por ser lector de LinkAlicante tienes un 20% de descuento con el código LINKALICANTE.
3. Infórmate y Planifica la Ruta
Si decides salir de ruta por tu cuenta, este punto es muy importante. La montaña es un medio hostil y peligroso por definición.
Debemos saber en todo momento las características de la ruta que vamos a hacer así como posibles rutas alternativas en caso de emergencia.
En este sentido, es muy importante tener en cuenta el DESNIVEL (subidas y bajadas en la ruta), así como el tipo de terreno (pedregoso, sendas, caminos).
Empieza por rutas sencillas y ve subiendo el nivel de dificultad progresivamente.
ORIENTARSE EN LA MONTAÑA
Te recomiendo empezar por senderos señalizados de forma que no tengas que preocuparte por la orientación. Los hay de 3 tipos:
SL. Sendero Local. Marcas blancas y verdes.
PR. Pequeño Recorrido. Marcas blancas y amarillas.
GR. Gran Recorrido. Marcas blancas y rojas.
En cualquier caso, siempre es recomendable llevar un mapa en papel (y saber leerlo) de la zona donde nos vamos a mover.
En este artículo te informo sobre mapas en papel para rutas en Alicante.
También es buena idea usar alguna app para senderismo que aproveche el GPS de tu smartphone. Así sabrás en todo momento dónde te encuentras de forma precisa.
Este es mi perfil con tracks en wikiloc, una de las muchas opciones disponibles hoy en día. Antes de salir de ruta, practica con la aplicación y asegúrate de que sabes utilizarla. Una vez en la ruta, conecta el modo avión para ahorrar batería, ya que el móvil será necesario en caso de emergencia. Considera llevar una batería externa para casos necesarios.
4. Equípate Adecuadamente
En este artículo te recomiendo mis tiendas de montaña favoritas en Alicante.
Y en este artículo de AlmaOutdoor puedes conocer algunos elementos de material básicos a la hora de practicar senderismo.
5. Buenas prácticas en la Naturaleza
- Respeta a otras personas que encuentres en tu ruta, cediendo el paso cuando así lo recomienden las condiciones de seguridad o cortesía
- Respeta propiedades privadas (fincas, cultivos, etc.)
- No dañes la flora ni la fauna.
- Aprende a caminar en silencio para no molestar a los animales.
- Sigue siempre los senderos. Si atajas, puedes dañar a las plantas y contribuir a la erosión.
- Respeta el Patrimonio Cultural (ruinas, márgenes de piedra, etc). En muchos casos está protegido por la ley
- No dejes rastro de tu paso, tampoco restos orgánicos.
Para acabar...
Una vez que hayas cogido algo de soltura en este mundillo, podrás plantearte organizar tus propias rutas, para ti y tu grupo de amigos. Pero cuidado: el guía (aunque sea en un grupo de amigos) puede tener responsabilidades penales (aquí más info) en caso de accidente.
No puedo terminar este artículo sin mencionar algo de vital importancia: el respeto al medio ambiente. Para mí (y creo que para la mayoría de los que lo practicamos) el senderismo es mucho más que un deporte. Tendrás la oportunidad única de aprender sobre los elementos de interés cultural, la riqueza biológica y otros aspectos de los lugares que visites. No dejes pasar la ocasión, y cuida el entorno para que todos podamos seguir disfrutándolo.
Si tienes cualquier duda, puedes ponerte en contacto conmigo.
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Listado de clubs de montaña de Alicante
El siguiente listado ha sido extraído de la web de la FEMECV. Te recomiendo consultar la web oficial para acceder a información actualizada.
- Centre Excursionista d’Alcoi
Tel. : 965 543 216 – Fax : 965 543 216 02
http://www.centrexcursionistalcoi.org - Centro Excursionista de Alicante
Tel. : 965 253 653 -Fax : 965 253 653
www.cealicante.org - Centro Excursionista de Biar
Tel. : 965810823 – Fax : 965810823
www.cebiar.org - Centro Exc. Callosa Segura
Tel. : 619 065 022
http://centroexcursionistacallosa.es/ - Centre Excursionista Contestà (Cocentaina)
Tel. : 966 500 832 645207330 – Fax : 966 500 832
http://el-centre.blogspot.com.es/ - Centro Excursionista Crevillente
Tel. : 965 404 540 669474256
www.excursionistacrevillent.es - Centro Excursionista Eldense (Elda)
Tel. : 965 381 010
www.ce-eldense.org - Centre Excursionista Xàbia
Tel. : 965 795 700 658 955 680 - Club de Muntanya de La Canyada
Tel. : 646 586 808 - Club Deportivo d’Escalada Foradà
Petrer. Avda. de Hispano América, 46 - Centro Excursionista de Pego
Tel. : 686 090 511
www.cepego.com - Club Montañeros de Aspe
Azorín 10, 1º iz. - Colla Muntanyenca del Campello
https://www.femecv.com/club/colla-muntanyenca-del-campello - Club Deportivo Sax
- Centro Excursionista de Almoradí
Tel. : 677 484 828 - Centre de Muntanyisme de Mutxamel
Tel. : 965 950 683 - Grup de Muntanya Tafarmatx
La Vila Joiosa
Tel. : 965 894 636 - Club Roca Loca
Benidorm
Tel. : 965 867 033 687536161 - Club Muntanyisme Pinós
Pinoso
Tel. : 965478198 - Centre Excursionista Xixona
Tel. : 965 613 154 659209211 – Fax : 965 611 510
cexixona@cexixona.org - Centro Excursionista Muro
Tel. : 619882917
http://perso.wanadoo.es/cemuro - Centre Excursionista Pedreguer
Tel. : 966 456 170
www.cep-pedreguer.org - Centro Excursionista Petrer
Tel. : 966 314 825 – Fax : 966 314 825
http://www.centroexcursionistapetrer.com/ - Centro Excursionista de Villena
Tel. : 965346032
https://cexvillena.blogspot.com.es/ - Centre Muntanyisme Stalak
Ibi
Tel. : 965554222 - Club Alpino Eldense
Tel. : 965 395 827 - Grup Muntanya Margallo
Benissa
Tel. : 965 831 702 -629 098 886 - Grup Muntanya Beneixama
Tel. : 691 662 881
http://www.elgrup.es/ - Grup Muntanya Calp
Tel. :96583387 - Grupo Montaña de Sax
Tel. : 619732060 – Fax : 965474715
https://www.femecv.com/club/club-grupo-montana-de-sax - Grup Muntanyenc de Sant Joan
Tel. : 613 10 34 22
http://bastonsigaiatos.blogspot.com/ - Unión Excursionista de Elche
Tel. : 966633981 – 676959831 - Grup Il·licità de Muntanyisme
Elche
Tel. : 965 433 037 - Grupo Excursionista Ratot
Alcoy
Tel. : 965 547256 - Club de Montaña Acclivis
Crevillente
Tel. : 965402781
Acclivis.org - Club Novelder de Muntanyisme
Novelda
Tel. : 965 605 231 - Centre Excursionista Colivenc
Onil
Tel. :965 564 370 - Centre Excursionista Penya Roja
Banyeres de Mariola - S.M.Grupo Espeleológico Gatense
Gata de Gorgos
Tel. : 649 531 816 966469191 -Fax : 966469191
https://www.femecv.com/club/sm-grupo-espeleologico-gatense - Colla Muntanyenca de Busot
Tel: 617 708 796
collamuntanyenca.busot@gmail.com - Club de Montaña Evasión
Alicante
Tel. : 607321426 - Club Montaña Redován
Tel. : 655 598 501 - Club Amigos de la Sierra
Callosa de Segura
Tel. : 676 436 200 - Grupo Alicantino de Montaña
Alicante
Tel. : 965203342 – 965105609
www.gamalicante.com - Club Excursionista Tossal
La Nucía
Tel. : 965840244 - Grup de Muntanya Monòver
Monovar
Tel. : 665 513 494 - Centro Excursionista Me’n Fot Denia
Tel. : 650957960 - Centre Exc. Amics de les Muntanyes
Ibi
Tel. : 966 199 197 -Fax : 966 199 197 - Grup Excursionista de l’Orxa
Tel. : 653192418 – Fax : 966511261 03860 - Club de Montaña Maf Crevillente
Tel. : 630652620 - S.M. Club Deportivo Haygon
San Vicente del Raspeig - S.M. Club Deportivo Universidad Alicante
San Vicente del Raspeig
Tel. : 965661150
www.ua.es - Club Deportivo La Pilastra
La Aparecida (Orihuela)
Tel. :965304616 - Centre Excursionista d’Ondara
Tel. : 965 767 137 – 965767138 - Club Alpino La Rimaya
Alcoy
Tel. : 965 339 529 – Fax : 965 339 529 - Club Centre Excursionista «Les Caves»
Agres
Tel. : 654304909 - Club de Escalada y Montaña «León Dormido»
Polop de La Marina
Tel. :902303310 -Fax:966895441 - S.M. Elda Triatlon
Tel. : 679 624 044 - S.M. Rentonar
La Torre de les Maçanes
Tel. : 679266182
http://gentdelatorre.com - S.M. Centro Natación Petrer
Tel. : 966952020 – Fax : 965377043 - S.M. Club Atletismo Petrer
Tel. : 661 573 899 -Fax : 966951032
http://capetrer.blogspot.com.es/ - Club de Senderismo Horadada Camina
Pilar de la Horadada
Tel. : 659 723 012 – 608 105 346
http://horadadacamina.blogspot.com/ - Club Nativos
Alicante
Tel. : 687 469 836
http://nativosclub.blogspot.com/ - Club Deportivo «Colla Muntanyenca Alteana»
Altea
Tel. : 620 956 267 - Club Deportivo Senda-Bike
Orihuela
Tel. : 656 641 744 - Climbing Club «El Altet»
El Altet
Tel. : 61894333 – 616685131 - S.M. Club Dep. Bomberos Montañeros de Alcoy
Cocentaina
Tel. : 650 154 882 – Fax : 965 592 436 - Club de Senderisme Beniarbeig
Tel. : 965 766 018 – Fax : 965 766 824
www.beniarbeig.org - Club Excursionista de Catral
Tel. : 669 433 301 -Fax : 966 651 518
http://clubexcursionistadecatral.blogspot.com - Club Senderismo La Nucía
Tel. : 687 742 727 – Fax : 966 896 370
https://www.femecv.com/club/club-senderismo-la-nucia - S.M. Club Atletismo Promesas Villena
Tel. : 659073419
www.acorrer.es - S.M. Club Atletismo Maratón de Crevillente
Tel. : 646 048 790 - Club de Montañismo del Bajo Segura
Daya Nueva
Tel. : 6543 951 594 965 700 649 – Fax : 965 702 386
http://clubmbajosegura.blogspot.com/ - Club de Montaña Reto 8000
Elche
Tel. : 661 406 726 – Fax : 966 674 108 - S.M. Club de Atletismo Benidorm
Tel. : 618 529 477 965 863 526
http://atletismobenidorm.blogspot.com.es/ - Club Deportivo Aper Alcoi
Alcoi
Tel. : 696 414 034 -Fax : 965 332 705
http://aperequip.blogspot.com - Asociación Senderista de La Algueña
http://es-es.facebook.com/profile.php?id=100000389541085
4,13 / 5 (8 votos)
Hola Fer. Enhorabuena por la página, disfruto mucho viendo tus excursiones y tus maravillosas fotos. Te hago llegar la dirección de nuestra también humilde web por si quieres echarle un vistazo, ya que he visto que en el listado está nuestro club pero no la web ni el correo. Compartimos la pasión por la montaña y la fotografía, yo más aficionado, seguro. Saludos y nos vemos en el monte.
Hola, Fer!
Añade a la lista la Asociación Senderista de La Algueña.
A ver si te decides a acompañarnos algún día…..
¡Y prepara la máquina de fotos…!….menos mal que no te hará falta «carretes»….
Saludos. Kim.
Manu: añadida la dirección de vuestro club.
Joaquin: agregado vuestro club, he puesto la dirección de facebook, prefiero no poner emails.
Saludos y gracias
se que es una pregunta bastante tonta, cuando se habla del tiempo que dura un recorrido, se refiere a ida y vuelta o solo ida
gracias
Carolina: Los tiempos que publico en el blog casi siempre hacen referencia al tiempo total, tanto si es una ruta circular como si es de ida y vuelta por el mismo camino. Saludos
Hola a tots:
Vos escric desde Beniaia (Vall d´Alcala) soc el propetari de El Llogaret, una taverneta que acabem de obrir el passat mes d´agost, vos convide a vindre y a conneixemos, sereu ben-vinguts, tenim vi del bó, y la estufa sempre enssessa per ha la gent de la muntanya.
bon camí a tots i grasies per llegirme.
Vicent
Hola,
soy Pepe, de la Colla Muntanyenca de Busot,
sólo decir que ahora el teléfono de contacto es 617 708 796.
También podeis contactar con nosotros a través del e-mail collamuntanyenca.busot@gmail.com.
Os animamos a todos a visitar nuestras montañas.
Un saludo.
Agregada la información Pepe, gracias!
Veo que hay bastantes interesad@s en hacer rutas de senderismo faciles por alicante sin demasiados compromisos. Como yo estoy retomando esa afición con mi familia, os animo a compartir las quedadas que cada uno vaya organizando y a las que nos podamos apuntar los demas en plan de amistad y sin los compromisos de club ni cosas que no podamos mantener.
La idea es que formemos un grupo de correos compartido en el que todos enviemos a todos las rutas que organizamos y que cualquiera se pueda apuntar a la que mas le guste o ir por su cuenta.
Os doy mi correo y los que esteis interesados en esta idea me vais enviando un mail. Yo creo un grupo de mails para compartir las rutas y os los devuelvo a todos los participantes para que vayamos compartiendola. Asi de facil. Yo me encargo de coordinar la creación del grupo de correos. Mi mail al que teneis que ir escribiendo para apuntaros es e65@ono.com.
Un saludo.
Hola a tod@s,
estoy intersada en conocer grupos que hagan senderismo, cuyo punto de encuentro sea Valencia capital o los pueblos mas cercanos….me gustaría iniciarme en esta práctica pero no conozco a nadie que lo haga.
saludos
Hola soy de alicante. Me gustaría iniciarme en senderismo . Si algún grupo de alicante sale en rutas para inician tes me gustaría apuntarme . Gracias . Yoli
Hola, soy de San Juan de Alicante. Me gustaría iniciarme en senderismo. Si algún grupo sale en rutas para principiantes me gustaría apuntarme. Espero a que alguien me diga algo. Gracias!!!